.jpg)
Manfaat mandi pagi bagi kesehatan
Hampir semua org melakukan mandi pagi sebelum beraktifitas biasanya hal ini sudah menjadi rutinitas kita di pagi hari namun taukah anda bahwa manfaat mandi di pagi hari sangat baik bagi kesehatan,para ahli banyak yg menganjurkan bagi penderita penyakit yg berhubungan dgn darah sangat dianjurkan untuk melakukan mandi di pagi hari,seperti penderita tekanan darah tinggi,asam urat ataupun penyakit yg berhubungan dgn darah lainya.
Penyakit darah seperti asam urat,tekanan darah tinggi ini biasanya di sebabkan karna tidak lancarnya aliran darah atau karna banyaknya zat yg tidak manfaat yg mengalir bersama aliran darah hal ini dapat menghambat alioran darah sehingga tidak bisa mengalir sempurna.
Nah mandi di pagi hari menjadi salah satu solusi alternatif sebabai terapi alami dengan tanpa obat atapun bahan bahan kimia.dgn melakukan mandi di pagi hari menurut study penyakit yg berhubungan dgn adarah di jamin akan berangsur angsur membaik.ini sangat di anjurkan bagi penderita yg berhubungan dgn aliran darah bahkan penyakit penyakit lain pun di yakini akan berangsur membaik.
Untuk mendapatkan manfaat dari mandi sehat pagi hari adalah pukul 04.30 hingga jam 05.00.bukan seperti yg kita biasa lakukan yaitu pukul 06.30 hingga jam 11.00.saat manusia bangun dari tidur tubuh baru saja di rest semalaman,dan banyak racunpun yg terbuang saat manusia tidur,dgn mandi sehat pagi hari akan menyempurnakan pembuangan racun-racun yg tersisa.kenapa bisa begitu?dgn mandi sehat di pagi hari pada umumnya manusia akan merasa kedinginan hal ini berfungsi merangsang otot-otot darah yg berkontraksi sehingga di hasilkan peredaran darah yg jauh lebih baik.
adapun cara mandinya dalah di mulai dgn menyiram ujung telapak kaki lalu berurutan ketas lutut tangan dan setrusnya ini untuk menghindari terperangkapnya panas tubuh/suhu badan apabila di lakukan dari atas ke bawah.dan penyakit yg bisa di terpi ini sebagai berikut;darah tinggi asam urat rematik,dan juga pegal-pegal.
Posted by , Published at Saturday, February 01, 2014
No comments:
Post a Comment